悪玉コレステロール（LDLコレステロール）
悪玉コレステロールの話をしましょう。
コレステロールは体の中の細胞膜を作るための材料です。
そのために、コレステロールは体全体に行き渡るための仕組みを持っています。
このコレステロールを体中に運ぶものがリボたんぱくと呼ばれるものです。
低比重リボタンパクのことをLDLといいます。
LDLコレステロールとはLDLと結合したコレステロールのことです。
血液の中に存在するコレステロールはLDLによって体中に運ばれます。
LDLは重要な役割をしているのです。
細胞の表面にLDLの受容体があります。
細胞についたLDLは酵素によって分解されます。
そして結果として生成されたコレステロールが細胞膜の材料となるのです。
もちろん、運ばれたコレステロールがすべて材料となるわけではありません。
そこで余ったコレステロールを回収する仕組みが必要となるのです。
それがHDLコレステロールです。
LDLコレステロールの逆で、体中から肝臓へコレステロールを運ぶのです。
コレステロールは細胞膜を作る重要な材料ですが、それも適量というものがあります。
適量を越したコレステロールは血管内で動脈硬化などの症状を引き起こすもととなるのです。
LDLコレステロールが悪玉コレステロールと呼ばれる理由です。
このネーミングは本当は正確ではありませんね。
LDLコレステロール自身が悪玉であるわけではなく、量が多すぎることが問題だからです。
コレステロールの量が多くなった原因は、ほとんどが食生活を始めとする日常生活にあります。
規則正しく、バランスの取れた食事をしていればコレステロールが高くなることはないのです。
コレステロールは体の中の細胞膜を作るための材料です。
そのために、コレステロールは体全体に行き渡るための仕組みを持っています。
このコレステロールを体中に運ぶものがリボたんぱくと呼ばれるものです。
低比重リボタンパクのことをLDLといいます。
LDLコレステロールとはLDLと結合したコレステロールのことです。
血液の中に存在するコレステロールはLDLによって体中に運ばれます。
LDLは重要な役割をしているのです。
細胞の表面にLDLの受容体があります。
細胞についたLDLは酵素によって分解されます。
そして結果として生成されたコレステロールが細胞膜の材料となるのです。
もちろん、運ばれたコレステロールがすべて材料となるわけではありません。
そこで余ったコレステロールを回収する仕組みが必要となるのです。
それがHDLコレステロールです。
LDLコレステロールの逆で、体中から肝臓へコレステロールを運ぶのです。
コレステロールは細胞膜を作る重要な材料ですが、それも適量というものがあります。
適量を越したコレステロールは血管内で動脈硬化などの症状を引き起こすもととなるのです。
LDLコレステロールが悪玉コレステロールと呼ばれる理由です。
このネーミングは本当は正確ではありませんね。
LDLコレステロール自身が悪玉であるわけではなく、量が多すぎることが問題だからです。
コレステロールの量が多くなった原因は、ほとんどが食生活を始めとする日常生活にあります。
規則正しく、バランスの取れた食事をしていればコレステロールが高くなることはないのです。